胸口下方被撞击一直疼痛，首先要先观察自身情况。如果撞击后疼痛持续不缓解或伴有呼吸困难、呕血等严重症状，应尽快就医。一般来说，首先要做的是初步判断伤情。
如何初步判断伤情
观察外观： 查看胸口下方有无明显肿胀、淤血等情况。如果撞击部位只是轻微红肿，可能损伤相对较轻；但如果皮肤有破损出血，那需要更谨慎对待。感受疼痛程度： 要是疼痛只是轻微的隐痛，可能损伤不太严重；但要是疼痛剧烈，难以忍受，甚至影响呼吸、行动，那就得高度重视。
就医前的简单处理
休息制动： 在受伤后的短时间内，要让身体保持安静，避免剧烈运动。比如坐下或躺下休息，减少胸口下方部位的活动，防止损伤进一步加重。冷敷缓解： 如果撞击后不超过24小时，可以用毛巾包裹冰袋对疼痛部位进行冷敷，每次冷敷15 - 20分钟，每隔2 - 3小时一次。冷敷能够收缩血管，减轻肿胀和疼痛。
就医检查项目
体格检查： 医生会用手按压胸口下方受伤部位，查看疼痛的具体位置，初步判断是软组织损伤还是有内部脏器的问题。影像学检查： 可能会安排胸部X线检查，能帮助查看是否有肋骨骨折等情况；如果怀疑有内脏损伤，还可能需要做腹部B超或CT等检查，进一步明确内部脏器是否受损。