胸口撞击后一直疼痛，首先要尽快去医院就诊，一般建议在撞击后24小时内先进行初步评估。
及时就医检查
影像学检查： 要做胸部X线或CT检查，通过这些检查能查看肋骨是否骨折、肺部有无损伤等情况。比如肋骨骨折在X线片上可能能看到骨折线，胸部CT能更清晰地显示肺部是否有挫伤、胸腔是否有积液等。体格检查： 医生会对胸部进行详细的体格检查，按压胸部疼痛部位，判断疼痛是来自骨骼、肌肉还是内部脏器。
观察症状表现
疼痛性质： 如果是肋骨骨折导致的疼痛，一般是刺痛或压痛，在深呼吸、咳嗽或身体转动时疼痛会加重。要是肺部挫伤引起的疼痛，可能是隐痛或胀痛，同时可能伴有呼吸急促等表现。伴随症状： 若胸口撞击后疼痛还伴有咯血，那就得高度警惕肺部损伤的可能；要是疼痛同时伴随心慌、胸闷，要排查心脏是否受到影响。
不同情况的处理
肋骨骨折处理： 如果是单纯的肋骨骨折，没有明显移位，一般采取保守治疗，需要休息3~6周，期间要避免剧烈运动。如果骨折有明显移位，可能需要进行胸带固定，严重的可能需要手术治疗。肺部损伤处理： 要是肺部挫伤不严重，一般采取保守治疗，包括卧床休息、吸氧等。如果肺部挫伤严重或有胸腔积液，可能需要进行胸腔穿刺抽液或胸腔闭式引流等操作。肌肉损伤处理： 若是胸部肌肉挫伤引起的疼痛，早期可以进行冷敷，每次冷敷15~20分钟，每天3~4次，48小时后改为热敷，促进血液循环，缓解疼痛。同时可以使用一些外用的活血化瘀药物，如云南白药膏等。