1岁半宝宝严重便秘，可以先通过调整饮食来改善。首先要保证宝宝摄入足够的水分，每天可以给宝宝喝100 - 200毫升的温水，促进肠道蠕动。同时，在饮食中增加富含膳食纤维的食物，比如可以将苹果、香蕉做成泥给宝宝吃，这些食物中的膳食纤维能帮助肠道蠕动，缓解便秘。
饮食调整方法
增加蔬果摄入： 除了苹果、香蕉，还可以给1岁半宝宝添加西蓝花、胡萝卜等蔬菜。将蔬菜蒸熟后打成泥，每天给宝宝吃50 - 100克左右，蔬菜中的膳食纤维能有效改善便秘情况。调整主食种类： 可以用部分全麦面食代替精细米面，全麦面食含有更多膳食纤维，每天给宝宝吃30 - 50克全麦面食，有助于肠道正常蠕动。
按摩缓解办法
腹部按摩方向： 家长可以在宝宝饭后1小时左右，以宝宝肚脐为中心，用手掌轻轻顺时针按摩宝宝腹部。按摩时力度要适中，每次按摩5 - 10分钟，每天可以按摩2 - 3次。顺时针按摩能促进肠道蠕动，帮助粪便排出。按摩时机选择： 最好在宝宝心情愉悦的时候进行按摩，比如宝宝睡醒后或者玩耍前，这样宝宝更容易配合，按摩效果也会更好。
就医干预情况
及时就医信号： 如果宝宝通过饮食调整和按摩后，3 - 5天仍然没有改善便秘情况，或者宝宝出现腹胀明显、哭闹不安、呕吐等症状，就需要及时带宝宝就医。医生可能会根据宝宝情况使用开塞露等温和的通便药物，但这类药物不能长期使用，必须在医生指导下使用。医生检查项目： 医生可能会对宝宝进行腹部触诊，了解肠道情况，还可能会询问宝宝的饮食、排便等详细情况，以便准确判断便秘原因并采取合适的治疗措施。