变应性结膜炎的治疗方法主要取决于症状的严重程度，通常包括冷敷和热敷两种方式，具体如下：
1.冷敷：对于症状较轻的患者，冷敷可以减轻眼部瘙痒、红肿等不适症状。可以使用冷毛巾、冰袋等敷在眼部，但要注意避免直接接触眼睛，以免冻伤。
2.热敷：对于症状较严重的患者，热敷可以促进眼部血液循环，缓解眼部疲劳和不适。可以使用热毛巾、热水袋等敷在眼部，但要注意温度不宜过高，以免烫伤。
3.药物治疗：除了冷敷和热敷外，还可以使用一些药物进行治疗，如抗组胺药、糖皮质激素等。这些药物可以减轻眼部炎症，缓解症状。但需要在医生的指导下使用，避免滥用药物。
4.避免过敏原：如果变应性结膜炎是由过敏原引起的，需要避免接触过敏原。例如，花粉过敏者在花粉季节要避免外出，佩戴口罩等。
5.注意眼部卫生：保持眼部清洁，避免用手揉眼睛，以免加重症状。同时，要注意眼部休息，避免长时间用眼。
需要注意的是，冷敷和热敷只是缓解症状的方法，并不能根治变应性结膜炎。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医，进行进一步的检查和治疗。此外，不同类型的变应性结膜炎治疗方法可能有所不同，因此在治疗前最好进行详细的检查，明确诊断后再进行针对性治疗。