滑膜炎积水的最佳治疗方法主要包括以下几个方面：
1.休息：减少患部活动，避免长时间站立或行走，休息时可将患肢抬高，以促进血液回流，缓解肿胀。
2.物理治疗：可采用热敷、冷敷、按摩、针灸等方法，帮助缓解疼痛和肿胀。
3.药物治疗：包括口服药物和外用药物。口服药物主要用于缓解疼痛和炎症，如非甾体抗炎药；外用药物如膏药、喷剂等，可直接作用于患部，减轻症状。
4.注射治疗：对于严重的滑膜炎积水，可采用注射药物的方法，如玻璃酸钠、糖皮质激素等，以润滑关节、缓解炎症。
5.手术治疗：如果滑膜炎积水严重，影响关节功能，或经保守治疗无效，可考虑手术治疗，如滑膜切除术、关节镜手术等。
6.中医治疗：中医中药、推拿按摩、针灸等方法也可用于滑膜炎积水的治疗，具有一定的疗效。
7.其他治疗：如康复训练、佩戴支具等，也可帮助恢复关节功能。
需要注意的是，滑膜炎积水的治疗方法应根据具体病情选择，在医生的指导下进行。同时，患者应注意保暖，避免寒冷刺激，保持良好的生活习惯，有助于病情的恢复。