脚后跟肿胀疼可能由多种原因引起。比如跟腱炎就比较常见，它是由于跟腱反复受到过度牵拉，导致局部出现炎症反应，一般来说，长期从事跑跳等运动的人更容易患上跟腱炎。
跟腱炎导致的脚后跟肿胀疼
跟腱炎会让脚后跟肿胀疼痛，尤其在活动后疼痛可能会加重。患者在走路、跑步时能明显感觉到脚后跟部位的不适。如果是跟腱炎引起的，要注意休息，减少脚部的过度活动。
足底筋膜炎引发的脚后跟肿胀疼
足底筋膜炎也是导致脚后跟肿胀疼的常见原因。足底筋膜是连接脚跟和脚趾的一层纤维组织，长期走路、站立或者脚部受到外伤等都可能引发足底筋膜炎。患者晨起下床第一步时，脚后跟疼痛较为明显，活动一会儿后可能会有所缓解，但长时间行走又会加重疼痛。
外伤造成的脚后跟肿胀疼
如果脚部受到过撞击、扭伤等外伤，也会出现脚后跟肿胀疼的情况。比如不小心踢到了硬物，或者从高处跳下时脚部着地，都可能导致脚后跟软组织损伤或者骨折，从而引起肿胀疼痛。如果是外伤导致的，要及时观察脚部的情况，严重的话需要就医检查是否有骨折等情况。
痛风导致的脚后跟肿胀疼
痛风也可能累及脚后跟，导致肿胀疼痛。痛风是由于体内尿酸代谢紊乱，尿酸盐结晶沉积在关节部位引起的炎症反应。患者血液中的尿酸水平会升高，一般在夜间或者清晨容易突然发作，脚后跟会出现红肿、疼痛，疼痛较为剧烈，就像刀割一样。如果怀疑是痛风引起的，需要检测血尿酸水平来辅助诊断。