胳膊突然疼得抬不起来可能由多种原因引起，若因肌肉拉伤导致，早期可通过休息缓解。一般来说，如果是轻度的肌肉劳损引起的胳膊抬不起来，可先尝试休息等非药物方法。但如果是疾病导致，比如肩周炎急性发作，可在医生指导下使用非甾体抗炎药，像布洛芬等，能起到抗炎止痛的作用，但具体用药需遵医嘱。
常见病因及初步判断
肌肉拉伤：多是突然剧烈运动导致，比如突然用力搬重物时，肌肉突然收缩就可能拉伤。一般拉伤部位有明显疼痛，活动受限。肩周炎：多见于50岁左右人群，早期会出现肩关节疼痛，逐渐发展到抬臂困难，疼痛在夜间可能加重。颈椎病：当颈椎间盘突出等压迫神经根时，也可能出现胳膊疼抬不起来，同时可能伴有颈部疼痛、上肢麻木等症状。
家庭初步处理方法
休息制动：如果是肌肉拉伤或轻度劳损引起，首先要让胳膊休息，避免继续活动加重损伤。可以找个舒适的姿势让胳膊放松，比如用三角巾悬吊起来。冷敷热敷：在受伤初期，比如24~48小时内，可以用冰袋冷敷，每次15~20分钟，每天3~4次，能减轻肿胀疼痛。48小时后如果肿胀减轻，可改用热敷，促进血液循环，帮助恢复。
何时需就医及就医检查项目
需就医情况：如果胳膊疼抬不起来持续不缓解，或者伴有胳膊明显肿胀、皮肤青紫、无力情况加重，或者同时有头痛、头晕、下肢麻木等其他症状时，就要及时就医。就医检查项目：医生一般会先进行体格检查，了解胳膊活动受限情况、压痛部位等。还可能建议做影像学检查，比如X线能查看骨骼有无骨折等情况；磁共振成像（MRI）可以更清晰地看到肌肉、韧带、神经、关节等软组织情况，有助于诊断颈椎病、肩周炎等疾病。