脚后跟长骨刺可通过药物治疗、物理治疗以及手术治疗来处理。
一、药物治疗：脚后跟长骨刺往往是由于关节受损、受力异常等导致。多数患者起初可能无显著症状，但若骨刺对周围神经及肌腱形成压迫，就可能引发疼痛、肿胀、麻木等表现。此时可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物，这些药物能有效缓解疼痛症状。
二、物理治疗：患者还能选择物理疗法，比如超短波电疗法，其利用高频电场来改善局部血液循环，减轻疼痛，对脚后跟长骨刺引发的不适有较好的缓解作用；红外线疗法也可促进局部血液流通，缓解不适症状。
三、手术治疗：若患者病情极为严重，致使关节活动受到明显限制，那么就需要及时施行关节镜下骨刺去除术进行治疗，也可采取人工关节置换术。
患者在日常生活中要注重休息，尽量减少对脚后跟部位的摩擦，如此有助于缓解骨刺所导致的不适。
总之，对于脚后跟长骨刺的情况，可根据具体病情选择合适的治疗方法，同时注意日常护理，以促进康复。