孕妇便秘拉不出来主要是因为孕期身体变化等多种因素导致。据统计，约有20% - 30%的孕妇会出现不同程度的便秘情况。
激素变化影响
孕激素的作用： 孕期女性体内孕激素水平大幅升高，这种激素会使肠道平滑肌松弛，蠕动减慢。比如，正常情况下肠道平滑肌有规律地收缩推动粪便前行，而孕激素升高后，这种收缩变得缓慢无力，就容易导致粪便在肠道内停留时间过长，水分被过度吸收，进而引发便秘。雌激素的影响： 雌激素也会对肠道产生作用，它会抑制肠道的蠕动功能，使得粪便排出受阻。
子宫增大压迫肠道
孕中晚期的压迫： 随着孕周增加，子宫不断增大，到了孕中晚期，增大的子宫会压迫到肠道。一般在怀孕4个月左右，子宫开始超出盆腔，到孕晚期，增大的子宫可能会占据腹腔大部分空间，对直肠等部位造成明显压迫，使得肠道的空间变小，粪便通过受阻，从而引起便秘。例如，子宫压迫直肠时，会影响粪便正常通过直肠排出体外。
饮食结构不合理
膳食纤维摄入不足： 有些孕妇为了控制体重或者其他原因，饮食中膳食纤维摄入过少。像蔬菜、水果、全谷类食物中富含膳食纤维，能促进肠道蠕动。如果孕妇每天摄入的蔬菜量少于500克，水果少于200克，就容易出现便秘。比如，长期只吃精细米面，而很少吃玉米、燕麦等全谷类食物，就会导致膳食纤维摄入不够。水分摄取不够： 孕妇如果没有保证充足的水分摄入，也会引发便秘。正常情况下，人体每天需要摄入1500 - 2000毫升的水来维持肠道正常的生理功能。如果孕妇每天喝水量少于1000毫升，肠道内的粪便就会变得干结，难以排出。