牙龈一碰就出血可能与局部因素相关，也可能和全身因素有关。
一、局部因素：
1.牙结石诱发牙龈炎、牙周炎是临床上极为常见的导致牙龈一碰就出血的局部因素。对此，需通过超声波洗牙来去除牙结石，必要时还需使用如甲硝唑、阿莫西林等抗生素类药物。
2.牙齿过于敏感也会致使牙龈一碰就出血，可前往医院口腔科进行脱敏治疗或在牙龈表面涂抹氟化物。
二、全身因素：
1.血小板减少性紫癜、白血病、糖尿病、肝脏疾病等全身性疾病均可能引发牙龈出血。血小板减少性紫癜患者可在医生指导下使用糖皮质激素、环孢素等药物。白血病患者需要积极开展放疗、化疗、靶向治疗等。糖尿病患者需要遵医嘱服用二甲双胍、格列本脲等降糖药物或肌肉注射胰岛素以有效控制血糖水平。肝脏疾病导致的牙龈出血，可输入血浆补充凝血因子来改善出血状况。
建议患者前往医院进行全面的身体检查，只有明确牙龈一碰就出血的具体病因，并针对该病因进行治疗，才能够在较短时间内控制病情。