姨妈指的是月经，体外射精是一种常见的避孕方法，但并不是一种可靠的避孕方式，月经推迟两天可能是由以下原因导致：
1.怀孕：体外射精并不能保证避孕的成功率，因为在性行为过程中，男性可能会在射精前分泌出少量精液，其中可能含有精子，导致怀孕。如果月经推迟超过一周，建议进行怀孕测试。
2.内分泌失调：压力、情绪波动、生活习惯改变等因素都可能影响内分泌系统，导致月经推迟。此外，一些健康问题，如多囊卵巢综合征，也可能导致内分泌失调。
3.其他因素：身体疾病、药物副作用、体重变化、过度运动等也可能影响月经周期。
如果月经推迟两天并伴有其他症状，如乳房胀痛、腹痛、恶心等，建议及时就医，进行详细的身体检查和诊断。医生可以根据具体情况提供个性化的建议和治疗方案。
需要注意的是，每个人的身体状况和生理反应都不同，如果对月经推迟或体外射精的安全性有任何疑虑，最好咨询医生或专业的医疗保健提供者。此外，使用可靠的避孕方法，如避孕套或口服避孕药，可以提高避孕的成功率，并减少意外怀孕的风险。同时，保持健康的生活方式，包括均衡饮食、适量运动和减少压力，也有助于维持月经的正常周期。