年轻人手发抖的原因较多，包括生理性手抖和病理性手抖。病理性手抖主要由帕金森病、特发性震颤、甲状腺功能亢进等导致。具体如下：
一、生理性手抖：这是导致年轻人手发抖的常见原因之一。其特点为幅度小且速度快，主要是因精神紧张、恐惧、情绪激动、剧痛、极度疲劳等引起。比如在面对重要场合或压力较大时，就可能出现这种手抖现象。
二、帕金森病：帕金森病有可能使年轻人手发抖。患者一般起初是一个手指轻微震颤，有的则表现为精细动作缓慢，而随着病情发展，身体两侧都会出现症状，其最典型表现是拇指和食指每秒3到4次的对合动作，类似“搓丸”动作。
三、特发性震颤：特发性震颤也是引起年轻人手抖的原因之一，具有一定遗传性，主要发作在上肢和头部，以肢体活动时抖动明显、静止时减轻和消失为主要特征。
四、甲状腺功能亢进：甲状腺功能亢进同样会造成年轻人手发抖，且同时伴有多汗、突眼、心跳加速、消瘦等症状。
年轻人手发抖的注意事项：
1.如果是生理性手抖，则需要多休息，平复情绪，让心情放松，手抖通常会好转。
2.要是病理性手抖，建议尽早前往医院就诊，及时治疗以防止恶化。
总之，年轻人手发抖要分清原因，生理性的可通过自我调节改善，病理性的则要重视并及时就医处理。