来例假即女性月经期，此时期女性因激素水平变化，可能引发体内水钠潴留，导致生理性水肿，使体重轻微增加，但一般不会增重6斤这么多，且经期结束后症状会消失。而女性体重暴增可能是暴饮暴食或疾病等因素导致，需通过科学减脂或治疗原发病来改善。
一、若女性在月经期暴饮暴食且运动量过少，可能因脂肪堆积而体重上升，即便经期结束体重通常也难以降低。这时需通过合理运动并搭配正确饮食来减少体内脂肪，从而实现减轻体重的目的。
1.合理运动可以选择一些适合自己的有氧运动，如散步、慢跑等。（1）散步既能锻炼身体，又不会过于剧烈。（2）慢跑有助于提高新陈代谢。
2.饮食方面要注意营养均衡，控制热量摄入。（1）增加蔬菜、水果的摄入。（2）减少高热量、高脂肪食物的摄取。
二、部分女性在月经期胃肠不适，可能出现便秘，粪便堆积也会致体重上升，可在医生指导下使用甘油类药物或促胃动力药物促进粪便排出以减轻体重。
三、若体重增加明显，或伴随经期结束后仍无法消除的下肢水肿、心脏不适、头晕头痛等症状，可能存在肾脏疾病、脑部疾病或心脏疾病。患者心肾功能异常，静脉回流受阻以及肾脏通透性降低、机体液体潴留等，都会导致体重增加。此时建议患者及时就医，积极治疗原发病，以改善症状和降低体重。
总之，女性在月经期出现体重变化需要具体分析原因，采取合适的应对措施。对于异常的体重增加且伴有其他不适症状，应重视并及时就医处理。