来例假即女性月经期，此时女性因激素水平变化可能引发体内水钠潴留，致身体出现生理性水肿，使女性体重稍有增加，但通常不会增重6斤这么多，且经期结束后症状会消失。而女性体重暴增可能是暴饮暴食或疾病等因素所致，需通过科学减脂或治疗原发病来改善。
一、如果女性在月经期暴饮暴食且运动量少，可能因脂肪堆积导致体重上升，即便经期结束体重也难以降低。这时需通过合理运动并搭配正确饮食来减少体内脂肪，以实现减轻体重的目的。
1.运动方面，可以选择适合自己的有氧运动，如散步、慢跑、瑜伽等，有助于消耗热量。
2.饮食方面，要保证营养均衡，减少高热量、高脂肪食物的摄入，增加蔬菜、水果、优质蛋白的比例。
二、部分女性在月经期胃肠不适，可能出现便秘情况，粪便堆积也会引起体重上升，可在医生指导下使用甘油类药物或促胃动力药物促进粪便排出，利于减轻体重。
(1)甘油类药物能起到润肠通便的作用。
(2)促胃动力药物可改善胃肠蠕动，帮助排便。
三、若体重增加明显，或伴有经期结束后仍无法消除的下肢水肿、心脏不适、头晕头痛等症状，可能存在肾脏疾病、脑部疾病或心脏疾病。患者心肾功能异常，静脉回流受阻以及肾脏通透性降低、机体液体潴留等，均会导致体重增加。此时应及时就医，积极治疗原发病以改善症状并降低体重。
总之，女性月经期体重增加一般较为轻微且会自然消失，若出现异常体重增加需根据具体情况采取相应措施，必要时寻求医疗帮助。