肾阳不足主要表现为身体温度低、女性月经量少、男性遗精，还可能有水肿、耳鸣等情况。具体如下：
一、身体温度低：肾阳不足意味着体内阳气匮乏，这会致使身体内部温度下降，主要体现为四肢湿冷、畏寒等状况。比如，患者会明显感觉到手脚发凉，即便在较为温暖的环境中，这种寒冷感也难以消除，而且总是比其他人更怕冷。
二、女性月经量少：女性肾阳不足时月经量会相对变少，会出现月经推迟乃至闭经等现象。有的女性月经颜色会较为暗淡，严重者甚至会有不孕的问题。例如，可能原本正常的月经周期变得不规律，经量逐渐减少，月经颜色不再鲜红而变得暗沉。
三、男性遗精：男性肾阳不足会引发遗精、阳痿以及早泄等症状，严重情况下也可能导致不育。像会出现没有正常性生活时却频繁遗精的情况，在性生活中出现勃起困难、过早射精等表现。
四、水肿或耳鸣：由于肾主水，当肾阳不足时，体内水液的代谢会出现障碍从而引发水肿。部分患者还会伴有腰膝酸软、耳聋或者耳鸣等症状。比如，可能会出现下肢浮肿，同时感觉腰部和膝部酸软无力，还可能有耳部不适的感觉。
总之，肾阳不足的患者需要及时进行调理，以改善身体状况，避免病情进一步发展带来更严重的影响。