关键点：月经来一天就没了可能由子宫内膜炎、激素水平变化、内分泌失调等原因引起，需到正规医院检查，治疗方法包括药物治疗和日常护理，具体如下。
一、子宫内膜炎：
当外阴受到细菌感染，细菌经阴道进入子宫引发炎症时，可能出现这种情况。治疗可在医生指导下使用盐酸多西环素片、甲硝唑片、妇科千金片等药物。盐酸多西环素片可用于多种细菌感染的治疗；甲硝唑片对厌氧菌等有抑制作用；妇科千金片有清热除湿、益气化瘀等功效。
二、激素水平变化：
体内激素水平改变会影响月经，导致月经来一天就没了。可遵医嘱口服激素类药物，如戊酸雌二醇片可补充雌激素，屈螺酮炔雌醇片有调节激素的作用，黄体酮胶囊可补充孕激素。
三、内分泌失调：
日常生活中作息不规律、长期熬夜或长期处于紧张焦虑状态可能引发该症状。治疗可在医生指导下使用益母草颗粒、益香当红膏、丹栀逍遥丸等药物。同时，患者应放松心态，保持规律作息，早睡早起，避免熬夜。
总结概况提示：月经只来一天就没了的原因多样，需就医明确具体原因，并根据不同情况选择合适的治疗方法和进行相应日常护理。