月经仅来了一天就结束，可能是月经失调，也可能是怀孕。
一、月经失调：月经来了一天就没了，显示出月经量极少且持续时间很短，这很可能是月经失调引起的。具体原因如下：
1.卵巢所分泌的性激素水平异常，如雌激素偏低。
2.宫腔粘连等情况。可通过前往医院进行B超检查和性激素化验来明确诊断。
二、怀孕：若有性生活，那么这种少量且短时间的月经也有可能是怀孕导致，因为怀孕初期受精卵着床时可能会引发少量出血，容易被误认为是月经。可以去医院通过化验血人绒毛膜促性腺激素以及做B超来进行判断。
总之，当出现月经来了一天就没的情况时，需要综合考虑月经失调和怀孕这两种可能性，并通过相应的检查来确定具体原因。