例假来了一天突然没了，可能是以下原因导致：
1.怀孕：怀孕后可能出现异常的阴道流血，被误认为是例假。
2.内分泌紊乱：如长期的精神压抑、紧张、焦虑、环境改变、过度劳累、寒冷、节食、嗜烟酒等，均可导致例假异常。
3.宫腔粘连：多因人工流产刮宫过度或产后、流产后出血刮宫损伤子宫内膜，导致宫腔粘连，例假减少甚至闭经。
4.卵巢早衰：卵巢功能衰退，雌激素水平降低，导致例假异常。
5.其他因素：如子宫内膜结核、甲状腺功能异常、多囊卵巢综合征等，也可能导致例假异常。
如果出现例假来了一天突然没了的情况，建议及时就医，进行相关检查，如B超、性激素六项等，以明确原因，并采取相应的治疗措施。同时，要注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累、紧张、焦虑等，保持心情愉悦。