预防新型冠状病毒性肺炎可以从多个方面入手。首先要知道，日常做好防护能有效降低感染风险。
个人防护方面
佩戴口罩： 出门时应佩戴医用外科口罩或N95口罩，尤其是在人员密集的场所，如超市、公共交通工具等。医用外科口罩能有效阻挡大部分携带病毒的飞沫。手部卫生： 要勤洗手，使用肥皂或含酒精的洗手液洗手，每次洗手时间应不少于20秒。例如，在接触公共物品后、饭前便后都要及时洗手。
环境消毒方面
家居环境消毒： 定期对家居环境进行消毒，可使用含氯消毒剂（如84消毒液）按照说明书进行稀释后擦拭家具表面、拖地等。一般来说，每天可对经常接触的物体表面消毒一次。公共区域消毒： 如果在公共场所，要留意公共区域的消毒情况，尽量避免接触已被污染的物体表面。
减少聚集方面
避免人群聚集： 尽量减少前往人员密集且通风不良的场所，如大型集会、密闭的室内娱乐场所等。节假日期间，非必要不前往中高风险地区旅行。保持社交距离： 与他人相处时，保持至少1米以上的社交距离，降低病毒传播的可能性。
增强自身免疫力方面
合理饮食： 保证均衡的饮食，多摄入富含维生素C、蛋白质等营养物质的食物，如新鲜的蔬菜水果、牛奶、鸡蛋等。维生素C有助于增强机体的抵抗力，一般成年人每天应摄入100毫克左右的维生素C。适量运动： 坚持适量的运动，如每天进行30分钟左右的有氧运动，像快走、慢跑等，可增强身体的免疫力，但要注意运动强度适中，避免过度劳累。充足休息： 保证充足的睡眠时间，成年人每天应保证7 - 8小时的高质量睡眠，让身体得到充分的休息和恢复，有利于维持良好的免疫状态。