高血压患者的用盐选择及注意事项：
一、高血压患者吃盐的选择需视情况而定：
1.含30%氯化钾的食盐对高血压患者比较好，因为钾有助于降压。
2.若无甲状腺疾病，普通含碘盐也可，但若合并甲状腺功能亢进或减退，则应尽量选择无碘盐。
3.无论何种盐，高血压患者都应控制摄入量，因任何形式的盐都可能对其有一定伤害。
二、导致血压升高的原因：
1.长期吸烟、饮酒，处于噪音大的环境工作或长期从事高空作业。
2.超重和肥胖。
3.长期处于紧张、愤怒、压抑、烦躁等不良情绪状态，使体内交感神经兴奋。
4.缺乏锻炼，长期久坐不动。
三、高血压患者的注意事项：
1.饮食方面要低盐低脂，尤其严格控制食盐摄入。
2.日常生活中适度运动，增加运动量以减轻体重，有助于改善血压。
3.调整生活方式，保持良好心态，放松情绪，避免过度紧张。
4.药物治疗方面，降压药物有钙离子拮抗剂、转化酶抑制剂等，应在医生指导下用药。
尾段总结：高血压患者应根据自身具体情况选择合适的盐，同时要注意控制盐的摄入量。了解导致血压升高的原因并在生活中加以注意，包括低盐低脂饮食、适度运动、保持良好心态等，必要时需在医生指导下进行药物治疗。