宝宝夜里咳嗽厉害可能由多种原因引起，以下是一些建议来缓解咳嗽：
1.调整宝宝体位：将宝宝上身抬高，侧卧或俯卧，有助于减少分泌物积聚，缓解咳嗽。
2.保持空气湿润：使用加湿器增加空气湿度，有助于缓解呼吸道不适。
3.拍背排痰：空心掌轻轻拍打宝宝背部，有助于痰液咳出。
4.补充水分：让宝宝多喝水，保持口腔湿润，也可缓解咳嗽。
5.避免刺激：保持室内空气清新，避免烟雾、粉尘等刺激。
6.药物治疗：在医生指导下使用止咳祛痰药物。
需要注意的是，如果宝宝咳嗽严重、持续时间较长或伴有其他症状，如发热、呼吸急促等，应及时就医，以排除感染等潜在问题。同时，对于较小的婴儿，尤其是3个月以下的宝宝，咳嗽可能是严重疾病的表现，应尽快就医。在处理宝宝咳嗽问题时，家长应密切观察宝宝的情况，如有需要，及时寻求专业医疗帮助。