脾肾阳虚的常见病因包括饮食失调、房劳过度、外感水湿寒邪、久病等。
一、饮食失调：若饮食没有规律，比如过度偏好肥甘厚腻以及辛辣刺激之物，或者经常过饥过饱、暴饮暴食，这样会损伤脾胃。长时间如此，就会使脾阳和肾阳都受到损害，最终引发脾肾阳虚。
1.饮食不节：日常的饮食如果不加以节制，不合理的饮食习惯持续积累，对脾胃造成的伤害会逐渐加重。
2.损伤脾胃：脾胃在这种不良的饮食影响下，功能逐渐减弱，为脾肾阳虚的形成埋下隐患。
二、房劳过度：在房事方面毫无节制，过度进行，会逐渐消耗肾气，接着损害肾阳，而且还可能波及脾阳，从而形成脾肾阳虚。
1.耗伤肾气：频繁的房事会使肾气不断被消耗，难以得到及时的补充和恢复。
2.损及肾阳与脾阳：肾气受损后，肾阳也会随之受到影响，进而影响到脾阳，导致整体的阳气不足。
三、外感水湿寒邪：当外感风寒等寒邪，且长时间不能被消除时，会伤及肾阳，导致肾阳无法温暖脾阳，致使脾肾阳气都变得虚弱，虚寒由此内生。
1.寒邪久存：外来的寒邪长时间停留在体内，持续对肾阳产生不良影响。
2.影响脾阳：肾阳不足后不能正常温煦脾阳，使得脾阳也出现亏虚状态。
四、久病：如果泄痢长时间不能痊愈，就会损伤脾气和脾阳，这种状况持续缠绵，不能对肾脏进行滋养，逐渐就会形成脾肾阳虚。
当出现不适症状时，应尽快前往医院就诊，依据具体病情制定个体化的诊疗方案。
总结概况提示：脾肾阳虚的形成与多种因素相关，饮食、房事、外邪及久病等都可能引发，了解这些病因有助于更好地预防和应对脾肾阳虚的情况，一旦有相关不适要及时就医处理。