腰间盘突出患者一般不能做以下几类运动：
一、腰部挤压运动：比如仰卧起坐、深蹲、举重等这类腰部挤压运动是腰间盘突出患者不适宜做的。因为做这些运动时容易导致椎间盘受到过度挤压，进而会使症状明显加重。
二、腰部旋转运动：像呼啦圈、高尔夫、网球等腰部旋转运动也是腰间盘突出患者应避免的。此类运动容易使腰部肌肉受到牵扯，从而会加重腰部疼痛的症状。
三、蹲起运动：例如蛙跳、俯背蹲起等蹲起运动不适合腰间盘突出患者进行。做这些运动容易让腰部受力，进而导致周围神经组织出现异常，不仅可能影响治疗效果，还可能致使病情进一步恶化。
腰间盘突出的注意事项包括：
1.应尽快前往医院进行检查，并严格遵循医嘱进行科学治疗。
2.平时要尽量多休息，防止过度劳累和长时间负重。
3.在治疗期间，避免久坐久站，同时也要避免腰部受到过度挤压和牵拉。
总之，腰间盘突出患者要明确哪些运动不能做，并在日常生活中做好相关注意事项，以利于病情的控制和恢复。