突然过敏起疙瘩，首先要尽快远离过敏原。如果症状较轻，可先观察，一般在脱离过敏原后数小时到一天内可能会自行缓解。但如果疙瘩持续不消退或有加重趋势，就需要采取相应措施。
如何快速缓解症状
远离过敏原： 首先要迅速找出导致过敏起疙瘩的原因并远离。比如是接触了某种花粉，那就要马上离开有花粉的环境；如果是吃了某种食物过敏，那就不要再吃该食物了。冷敷： 可以用干净的毛巾蘸取冷水或冰水进行冷敷，每次冷敷15 - 20分钟，每天可重复多次。冷敷能够收缩血管，减轻局部的红肿和瘙痒症状。
药物缓解的选择
抗组胺药物： 常用的有氯雷他定、西替利嗪等。这类药物能通过阻断组胺受体来减轻过敏反应，缓解疙瘩带来的瘙痒等症状。不过，2岁以下儿童使用抗组胺药物需谨慎，最好在医生指导下使用。糖皮质激素药膏： 像氢化可的松药膏等。如果疙瘩局部红肿、瘙痒明显，可以短期外用糖皮质激素药膏来减轻炎症反应，但要注意不能长期大面积使用，以免引起不良反应。
严重情况的应对
及时就医： 如果过敏起疙瘩的同时还出现了呼吸困难、心慌、头晕等严重症状，这可能是发生了过敏性休克等严重过敏反应，必须在1小时内尽快送往医院救治。医生会根据具体情况进行相应的急救处理，比如注射肾上腺素等。避免搔抓： 过敏起疙瘩时会很痒，但一定要避免用手搔抓，因为搔抓可能会导致皮肤破损，容易引起感染，而且还可能使过敏症状加重。