目前治疗膝关节骨质增生并没有绝对最好的办法，需根据病情程度等选择。一般来说，轻度膝关节骨质增生可通过非药物干预缓解症状，中重度可能需要结合药物或手术等。
非药物干预方式
运动锻炼：适当进行低强度运动，像游泳，每周坚持2 - 3次，每次30分钟左右，能增强膝关节周围肌肉力量，减轻关节负担。还可以进行直腿抬高训练，每天早中晚各做3组，每组10 - 15次，有助于强化股四头肌，对膝关节起到保护作用。物理治疗：热敷是常见的物理治疗方式，每天可热敷2 - 3次，每次15 - 20分钟，能促进膝关节血液循环，缓解疼痛。另外，超短波治疗也有一定效果，一般每周进行2 - 3次，一个疗程10 - 15次，可改善膝关节的炎症状态。
药物治疗情况
消炎止痛药物：非甾体类抗炎药如布洛芬，能缓解膝关节骨质增生引起的疼痛和炎症，一般每次服用0.3 - 0.6克，每天3 - 4次，但要注意可能会有胃肠道不适等副作用，有胃溃疡等病史的人要谨慎使用。还有双氯芬酸钠凝胶，可外用，直接涂抹在膝关节疼痛部位，每天3 - 4次，局部用药相对全身用药副作用可能小一些。营养软骨药物：氨基葡萄糖是常用的营养软骨药物，一般每天服用1500毫克，分2 - 3次服用，能促进膝关节软骨的修复和再生，延缓骨质增生的进展。
手术治疗情况
关节镜手术：对于膝关节骨质增生伴有明显疼痛、活动受限，且经保守治疗无效的患者可考虑。手术时间一般在1 - 2小时左右，术后需要康复训练，通常术后2 - 3天可开始进行简单的关节活动度训练，术后1 - 2个月可逐渐恢复正常的轻度活动。人工关节置换术：适用于严重膝关节骨质增生、关节破坏严重、生活质量受到严重影响的患者。手术费用因地区、假体等因素有所不同，一般单侧人工膝关节置换术费用大概在3 - 8万元左右，术后需要较长时间的康复，一般3 - 6个月可基本恢复日常生活活动，但完全恢复正常运动可能需要更长时间。