肠胃不好经常拉肚子，可能是肠易激综合征、炎症性肠病、肠道菌群失调等原因引起。以下是一些治疗方法：
1.调整饮食：避免食用辛辣、油腻、生冷等刺激性食物，以及高纤维食物。可以适量增加易消化的食物，如白米粥、面条、鸡肉等。
2.补充益生菌：益生菌可以调节肠道菌群，改善肠道功能。可以通过食用酸奶、发酵食品或服用益生菌制剂来补充。
3.药物治疗：
止泻药：如蒙脱石散，可吸附肠道内的水分和毒素，减轻腹泻症状。
调节肠道运动药：如洛哌丁胺，可减缓肠道蠕动，减少腹泻次数。
抗生素：如果是细菌感染引起的腹泻，可能需要使用抗生素治疗。
其他药物：如双歧杆菌四联活菌片、地衣芽孢杆菌活菌胶囊等，可调节肠道菌群，缓解腹泻症状。
4.心理治疗：对于肠易激综合征等与心理因素相关的腹泻，心理治疗可能有帮助，如认知行为疗法、放松训练等。
5.就医治疗：如果腹泻严重、持续时间较长或伴有其他症状，如发热、腹痛、脓血便等，应及时就医，进行相关检查，明确病因，并在医生的指导下进行治疗。
需要注意的是，每个人的情况不同，治疗方法应根据具体情况选择。在治疗过程中，应注意饮食卫生，保持良好的生活习惯，如规律作息、适量运动等。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医。此外，孕妇、儿童、老年人等特殊人群在使用药物时应格外谨慎，最好在医生的指导下使用。