肠胃不好经常拉肚子，可能与饮食不当、肠道疾病等有关。治疗方法主要包括调整饮食、药物治疗、补充益生菌等。以下是具体介绍：
1.调整饮食：避免食用辛辣、油腻、刺激性食物以及生冷食物，这些食物可能会刺激肠胃，加重拉肚子的症状。可以多吃一些易消化、营养丰富的食物，如米粥、面条、馒头等。
2.药物治疗：
止泻药：如蒙脱石散，可吸附肠道内的有害物质，保护肠黏膜，缓解拉肚子的症状。
抗生素：如诺氟沙星、左氧氟沙星等，对于细菌感染引起的拉肚子有较好的治疗效果。
调节肠道菌群药物：如双歧杆菌四联活菌片、枯草杆菌二联活菌肠溶胶囊等，可补充肠道有益菌，调节肠道菌群平衡。
3.补充益生菌：益生菌可以改善肠道微生态平衡，缓解拉肚子的症状。可以通过食用酸奶、益生菌制剂等方式补充益生菌。
4.其他治疗方法：如中医治疗，可通过艾灸、推拿等方法缓解拉肚子的症状。
需要注意的是，拉肚子的原因较为复杂，如果症状持续不缓解或伴有其他症状，如腹痛、恶心、呕吐等，应及时就医，明确病因，进行针对性治疗。同时，要注意饮食卫生，保持良好的生活习惯，避免过度劳累和精神紧张。