肠胃不好经常拉肚子，可能与饮食、肠道疾病、胃肠功能紊乱等有关。以下是一些治疗建议：
1.调整饮食：
避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，以及生冷、不洁的食物。
增加膳食纤维的摄入，如蔬菜、水果、全麦面包等，有助于改善肠道功能。
避免过度饮酒、喝咖啡或碳酸饮料。
2.注意饮食规律：
定时进餐，避免暴饮暴食。
少量多餐，减轻胃肠负担。
3.补充益生菌：
益生菌可以调节肠道菌群平衡，改善肠道功能。可以通过食用酸奶、发酵食品或服用益生菌制剂来补充。
4.治疗肠道疾病：
如果拉肚子是由肠道感染、炎症性肠病等疾病引起的，需要针对病因进行治疗。例如，使用抗生素治疗感染，使用抗炎药物治疗炎症性肠病等。
5.调整胃肠功能：
可以使用一些药物来调整胃肠功能，如蒙脱石散、双歧杆菌四联活菌片等。
对于严重的腹泻，可以使用止泻药物，但应在医生的指导下使用。
6.就医诊治：
如果拉肚子持续时间较长、症状严重或伴有其他不适，如腹痛、恶心、呕吐、发热等，应及时就医。医生会根据具体情况进行详细的检查和诊断，并制定相应的治疗方案。
此外，保持良好的生活习惯，如适量运动、充足睡眠、减轻压力等，也有助于改善肠胃功能。
需要注意的是，每个人的情况可能不同，治疗方法应根据具体情况而定。在治疗过程中，应遵循医生的建议，并注意饮食和生活习惯的调整。如果症状持续不缓解或加重，应及时复诊。