腰间盘突出导致小腿疼痛的治疗方法需根据病情轻重来选择，一般可以通过保守治疗和手术治疗等方式改善，其中保守治疗是多数患者的首选。比如轻度腰间盘突出导致小腿疼痛，可先尝试3个月左右的保守治疗。
一、物理治疗方面
牵引治疗：
通过专门的牵引设备，对腰部进行牵引，一般每次牵引时间约20 - 30分钟，每天可进行1 - 2次。牵引能拉开椎间隙，减轻椎间盘对神经根的压迫，从而缓解小腿疼痛症状。不过，牵引时要注意力度和姿势，需在专业医护人员指导下进行。
按摩推拿：
专业的按摩师进行腰部及下肢的按摩推拿，能放松腰部肌肉，改善局部血液循环。但要注意，按摩推拿需由经验丰富的人员操作，若手法不当可能会加重病情。一般每周可进行2 - 3次按摩推拿。
二、药物治疗方面
非甾体抗炎药：
像布洛芬缓释胶囊，能起到抗炎、止痛的作用，可缓解腰间盘突出导致的小腿疼痛。这类药物能抑制体内前列腺素的合成，从而减轻疼痛和炎症反应。不过，长期服用可能会有胃肠道不适等副作用，所以不要自行长期大量服用。
神经营养药物：
例如甲钴胺片，它可以营养受压的神经，促进神经功能的恢复，对因腰间盘突出压迫神经引起的小腿疼痛有一定的辅助治疗作用。一般可以长期服用，但具体情况需遵医嘱。
三、手术治疗方面
传统开放手术：
适用于病情较为严重，保守治疗无效的患者。手术需要切开腰部，对突出的椎间盘进行处理，解除对神经根的压迫。但手术有一定风险，如感染、出血等，术后恢复时间也较长，一般需要2 - 3个月才能基本恢复正常活动。
微创手术：
比如椎间孔镜手术，具有创伤小、恢复快的特点。手术通过特殊的内镜设备找到突出的椎间盘并进行处理，一般术后1周左右就能下床活动，1 - 2个月可基本恢复正常生活，但费用相对传统开放手术会高一些。