腰间盘突出导致小腿疼痛的治疗方法有多种，一般可以通过保守治疗和手术治疗等方式来处理。比如，约80%的患者通过保守治疗能缓解症状。
保守治疗之卧床休息
严格卧床休息： 患者需要卧硬板床休息，一般建议卧床2-3周左右，这样能减轻椎间盘所受压力，缓解对神经根的刺激，从而减轻小腿疼痛症状。在卧床期间，尽量避免起床活动，包括大小便都要尽量在床上进行。佩戴腰围： 症状缓解后，可佩戴腰围下床活动，但佩戴时间不宜过长，一般3-4周左右。佩戴腰围能起到一定的支撑作用，帮助稳定腰部，减轻腰部肌肉的负担，进而缓解小腿疼痛。不过，长时间佩戴腰围可能会导致腰部肌肉萎缩，所以在不疼痛的时候要适当进行腰部肌肉锻炼。
物理治疗方法
牵引治疗： 通过牵引装置拉开椎间隙，减轻椎间盘对神经根的压迫。一般牵引重量根据患者体重等因素调整，通常牵引重量可从体重的1/10开始，逐渐增加到1/5左右，牵引时间每次约30分钟，每天可进行1-2次。牵引治疗可以使椎间隙增宽，减少椎间盘对神经根的刺激，从而缓解小腿疼痛症状。但牵引时要注意姿势和重量的调整，避免造成不适。按摩推拿： 专业的按摩推拿可以放松腰部肌肉，调整脊柱关节位置。不过，按摩推拿要由专业的医生进行操作，不能自行盲目按摩。按摩时医生会根据患者的病情采用合适的手法，如揉、按、推等，放松腰部紧张的肌肉，改善腰部的血液循环，减轻椎间盘对神经根的压迫，缓解小腿疼痛。但如果腰椎间盘突出处于急性发作期，疼痛比较剧烈时，不适合进行按摩推拿。
药物辅助治疗
非甾体抗炎药： 如布洛芬、双氯芬酸钠等，这类药物可以减轻炎症反应，缓解疼痛。它们通过抑制体内环氧化酶的活性，减少前列腺素的合成，从而起到抗炎、镇痛的作用。一般可以口服布洛芬，每次0.3-0.6克，每天3-4次，但要注意胃肠道反应，有胃溃疡等病史的患者要慎用。神经营养药物： 常用的有甲钴胺等，甲钴胺可以营养神经，促进神经功能的恢复。因为腰间盘突出压迫神经根可能会导致神经损伤，甲钴胺能帮助修复受损的神经，缓解因神经受压引起的小腿疼痛等症状。甲钴胺一般口服，每次0.5毫克，每天3次，服用时间可以根据病情适当延长。