脸上长很痛的痘痘可以通过一般护理、外用药物、口服药物等方法来改善。一般来说，可以通过规范的处理在数天到数周内缓解。
一般护理要做好
清洁面部： 每天用温和的洁面产品洗脸，次数不宜过多，早晚各一次即可。过度清洁可能会刺激皮肤，加重痘痘情况。比如选择含有氨基酸成分的洁面乳，能在清洁的同时保护皮肤屏障。避免刺激： 不要用手去挤压、搔抓痘痘，因为手上有细菌，挤压可能会导致炎症加重，还容易留下痘印或痘疤。另外，也要远离辛辣、油腻、高糖的食物，这类食物可能会刺激皮脂腺分泌更多油脂，让痘痘更严重。
外用药物来帮忙
过氧苯甲酰： 它可以缓慢释放新生态氧和苯甲酸，具有杀灭痤疮丙酸杆菌、抗炎的作用。可以涂抹在痘痘部位，一般使用后可能在1 - 2周内看到一定效果，但要注意可能会有皮肤轻度的烧灼感、红肿及干燥等不良反应。抗生素类药膏： 像克林霉素磷酸酯凝胶，适用于炎症明显的痘痘。它能抑制痤疮丙酸杆菌的生长，起到抗炎的作用。使用时要注意按照说明书或医生指导涂抹，一般连续使用几周会有改善。
口服药物需谨慎
抗生素： 如果痘痘炎症比较严重，可能会用到口服抗生素，比如四环素类的米诺环素。不过这类药物有一定的副作用，像可能会引起胃肠道不适等，而且不能自行随意服用，必须在医生评估后使用，一般需要服用几周时间。但要注意8岁以下儿童禁用四环素类药物。异维A酸： 对于严重的结节囊肿型痘痘，可能会用到异维A酸，但它副作用相对较多，比如可能会引起皮肤干燥、唇炎等，而且孕妇绝对禁用，在用药前、用药期间及停药后一段时间内都要严格避孕，一般需要根据病情使用几个月。