一般来说，锻炼确实能让血压有所降低，不过降低的幅度较为有限。具体情况如下：
一、锻炼对高血压患者血压的积极作用及原理：
1.锻炼能够对高血压患者的血压产生正面影响，利于控制血压并降低心血管疾病风险。首先，锻炼可促使身体释放诸如一氧化氮等一些物质，能促进血管扩张，增大血管内径，提升血液流动性，减小血管阻力，进而实现降低血压。
2.其次，锻炼可以增强心肺功能，加大心脏的收缩力与舒张力，扩充心脏容量，从而减轻心脏负荷，达到降低血压的效果。
3.除此之外，锻炼还能增加肺活量与氧气摄入量，提高身体的代谢水平，推动身体新陈代谢，减少体内脂肪堆积，由此也能降低血压。
二、注意事项：
锻炼虽能辅助控制血压，但其作用有限，若血压较高，仍需按照医嘱使用药物来加以控制，常用的药物包括氨氯地平氯沙坦钾片、苯磺酸氨氯地平片等。
患者在出现不适时应及时就医，在医生指导下进行规范治疗，这样更有助于身体的恢复。
关键点信息：锻炼可降血压但幅度有限、锻炼降血压的原理、血压高还需药物控制、患者不适要及时就医规范治疗。