高血压可通过改变生活习惯、服用降压药物以及针对病因进行治疗等方式来调理。
一、改变生活习惯：
1.低盐饮食，这样能降低血浆晶体渗透压，减少血容量从而起到降压作用。
2.避免饮用咖啡、浓茶、酒类等会引起血压升高的物质。
3.避免熬夜、过度劳累以及情绪过于激动等情况。
4.戒烟并进行合理运动。
二、服用降压药物：
1.根据自身实际状况选用合适的降压药物，可以单一用药，也可以多药联合使用。常用的降压药物有：
(1)氢氯噻嗪、螺内酯等利尿剂。
(2)硝苯地平、氨氯地平等钙通道阻滞剂。
(3)美托洛尔、比索洛尔等β受体阻滞剂。
(4)血管紧张素转化酶抑制剂，如依那普利、卡托普利等。
(5)血管紧张素受体阻滞剂，如缬沙坦、氯沙坦等。要注意必须严格遵医嘱用药，切不可自行用药。
三、针对病因治疗：
1.若是肾上腺嗜铬细胞瘤引起的高血压，可以通过外科手术切除病变组织来进行治疗。
2.肾动脉高压可采用介入手术放置支架等方式进行治疗。
总之，对于高血压的调理需要综合采取多种措施，包括生活习惯的调整、合理使用降压药物以及针对具体病因进行针对性治疗。患者应积极配合医生，以更好地控制血压，维护身体健康。