关键点：快速缓解晕车想吐的方法包括食物缓解、咀嚼口香糖、开窗通风、服用药物。晕车即晕动症，坐车、坐船颠簸时会出现头晕、眼花、恶心、呕吐等症状。
一、食物缓解：适当食用酸性或口感清爽食物，如酸梅、柠檬、橘子、猕猴桃等，这些食物能有效缓解晕车导致的肠胃不适。
二、咀嚼口香糖：多数口香糖含一定量薄荷因子，有提神醒脑作用，咀嚼本身还可缓解唾液腺过多分泌。
三、开窗通风：晕车时打开车窗，促进车内空气流通，当进入人体的氧气量充足后，恶心、呕吐表现会有所缓解。
四、服用药物：有晕车病史的患者，建议口服晕车药物如山莨菪碱、苯海拉明等进行对症治疗，可在乘车前服下，或乘车过程中出现晕车症状时及时服用。
总结：对于晕车想吐的情况，可以通过上述几种方法来快速缓解，根据自身实际情况选择合适的方法。