关键点：腮腺炎可通过调整生活习惯、改善饮食习惯、适当运动等方式防止传染，得了腮腺炎会有多种症状，可在医生指导下用多种药物治疗，具体包括调整生活方式要做好防护、保持良好作息与御寒保暖；改善饮食习惯要清淡易消化、多吃富含膳食纤维的水果蔬菜；适当运动可进行如打篮球等活动提高机体免疫能力。
一、防止传染的方式：
1.调整生活方式：患者需做好日常防护，避免前往人群密集处，这样能减少接触病毒的机会，降低传染风险。同时要保持规律良好的生活作息，让身体有足够的休息和恢复时间。此外，做好御寒保暖工作也很重要，可避免因寒冷刺激导致身体抵抗力下降。
2.改善饮食习惯：饮食应注重清淡且易消化，这有助于减轻肠胃负担。多食用富含膳食纤维的水果蔬菜，能为身体提供必要的营养物质，增强自身抵抗力，从而更好地抵御腮腺炎病毒的侵袭。
3.适当运动：日常生活中适度运动对身体有益，比如打篮球、踢足球、跳绳等。这些运动能促使身体机能提升，增强机体免疫能力，进而有效预防腮腺炎等疾病。
二、腮腺炎的症状及治疗药物：
1.症状：得了腮腺炎可能出现肌肉酸痛、全身不适、畏寒发热等表现。
2.治疗药物：在医生指导下可应用利巴韦林注射液、阿司匹林肠溶片、卡马西平等药物进行治疗。利巴韦林注射液可发挥抗病毒作用；阿司匹林肠溶片能缓解发热、疼痛等症状；卡马西平则可针对某些并发症起到治疗效果。
尾段总结：总之，对于腮腺炎，要重视预防传染的措施，同时了解其症状和治疗药物，以便在患病时能及时正确应对，保障身体健康。