腰椎间盘突出的治疗方法需根据病情程度等综合判断，一般来说，约80%的患者通过非手术治疗可缓解症状。
非手术治疗方法
卧床休息：
急性期： 发病初期应严格卧床休息，最好是硬板床，卧床时间一般建议2-3周。这样能减轻椎间盘承受的压力，缓解疼痛等症状。相对休息期： 在症状缓解后，也需要避免长时间站立或久坐，可适当短时间卧床休息来巩固效果。
物理治疗：
牵引治疗： 通过牵引装置拉开椎间隙，减轻椎间盘对神经根的压迫。一般牵引重量根据患者体重等因素调整，每次牵引时间约30-60分钟，每天1-2次。热敷： 可以用热水袋或热毛巾进行局部热敷，温度控制在40-50℃，每次热敷15-20分钟，每天可进行3-4次，能促进局部血液循环，缓解肌肉痉挛。
药物辅助治疗
非甾体抗炎药： 如布洛芬、阿司匹林等，这类药物可以减轻炎症反应，缓解疼痛症状。但要注意，有消化道溃疡等病史的患者使用时需谨慎，可能会加重消化道不适。肌肉松弛剂： 对于伴有肌肉痉挛的患者，可使用氯唑沙宗等肌肉松弛剂，能缓解肌肉紧张，从而减轻对神经的刺激。
手术治疗情况
手术适用情况： 如果患者经过3-6个月非手术治疗无效，或者出现进行性加重的神经功能障碍，如下肢肌力明显减退、大小便失禁等情况，就需要考虑手术治疗。手术方式： 常见的手术方式有椎间盘切除术等，具体手术方式会根据患者的病情、椎间盘突出的部位等因素来选择。但手术也存在一定风险，如感染、神经损伤等并发症的可能。