含有维生素\(b2\)的食物和水果有很多，以下是一些常见的例子：
1.食物：
动物肝脏：如鸡肝、猪肝等，是维生素\(b2\)的良好来源。
乳制品：牛奶、酸奶、奶酪等富含维生素\(b2\)。
蛋类：鸡蛋中的维生素\(b2\)含量也较高。
肉类：猪肉、牛肉、羊肉等肉类中也含有一定量的维生素\(b2\)。
谷类：全麦面粉、糙米、燕麦等谷类食物也是维生素\(b2\)的重要来源。
豆类：红豆、绿豆、黑豆等豆类中含有丰富的维生素\(b2\)。
2.水果：
鳄梨：富含维生素\(b2\)、维生素\(E\)等营养素。
香蕉：是一种常见的水果，也含有一定量的维生素\(b2\)。
奇异果：含有丰富的维生素\(C\)、维生素\(E\)和维生素\(b2\)。
草莓：草莓富含维生素\(C\)、维生素\(b2\)等营养素。
橙子：橙子是一种富含维生素\(C\)和维生素\(b2\)的水果。
需要注意的是，维生素\(b2\)在烹饪过程中容易流失，因此建议选择适当的烹饪方法，以最大程度地保留食物中的维生素\(b2\)。此外，个体对维生素\(b2\)的需求因人而异，如孕妇、哺乳期妇女、老年人等特殊人群可能需要更多的维生素\(b2\)。如果有特定的健康问题或饮食需求，建议咨询医生或营养师的建议。