引起宝宝总打嗝的原因包括：吸入了冷空气，吃得太饱，衔乳姿势不正确等。而针对这些不同原因，有相应的解决办法，如给宝宝喂点开水，进行适度喂养，采用正确的喂奶方式等。
一、吸入冷空气：当室内外温差较大时，宝宝去到室外吸入冷空气，会导致膈肌受到冷空气刺激而发生痉挛，进而出现打嗝现象。在这种情况下，可以给宝宝喂一些温开水，这样能够缓解打嗝症状。
二、吃的太饱：新手父母由于喂养经验不足，可能会给宝宝喂奶量过大，从而使宝宝出现漾奶情况，奶液漾出时刺激到膈肌，引起打嗝症状。对此，建议家长以后准确掌握喂奶量。此时，可以通过逗宝宝笑以分散其注意力，或者用手指稍用力弹宝宝足底让宝宝哭出来，这些方法也能缓解打嗝症状。
三、衔乳姿势不正确：对于母乳喂养的宝宝，如果吃奶时嘴唇没有完全包裹乳头和部分乳晕，或者喝奶粉的宝宝奶嘴孔过大，都会在吃奶过程中咽下大量空气，且吃完奶后没有拍嗝，胃内空气上移过程中刺激膈肌，从而出现打嗝症状。家长在喂奶时，要确保宝宝衔好乳头和乳晕，或者选择合适的奶嘴孔，并且在宝宝吃完奶后，要将其竖抱起来拍嗝，这样便能很好地改善打嗝症状。
如果发现宝宝有异常症状，应及时前往医院就诊，在儿科医师的指导下，明确原因后给予针对性治疗。
总结概况提示：宝宝总打嗝可能是由多种原因引起，要根据具体情况采取相应措施，若有异常需及时就医。