女生痛经的应对方法主要有以下几种：
一、红糖水：红糖水的主要成分是红糖，其能为人体提供丰富的碳水化合物，还能补充少量的蛋白质以及微量元素等。当女生痛经时，适量饮用红糖水，一方面可以让身体变得温暖，另一方面能够提升身体能量，促使血液循环更为通畅，使气血活跃起来，进而让经血排出更为顺畅。
二、布洛芬缓释胶囊：这是一种非甾体抗炎药物。它主要用于缓解轻至中度疼痛，比如头痛、关节痛、偏头痛、牙痛、肌肉痛、神经痛、痛经等，也适用于普通感冒或流行性感冒引起的发热。不过，少数病人用药后可能会出现恶心、呕吐、腹痛等不良反应。同时，对其他非甾体抗炎药过敏者、孕妇及哺乳期妇女、对阿司匹林过敏的哮喘患者、严重肝肾功能不全者或严重心力衰竭者均禁用。
三、对乙酰氨基酚片：这同样是一种非甾体抗炎药物，主要成分为对乙酰氨基酚。它适用于普通感冒或流行性感冒引起的发热，也可用于缓解轻至中度疼痛，如头痛、关节痛、偏头痛、牙痛、肌肉痛、神经痛、痛经等。用药后偶尔会出现皮疹或瘙痒、荨麻疹、药热等不良反应，过量使用对乙酰氨基酚可引起严重肝损伤。严重肝肾功能不全者以及对本品过敏者禁用。
如果女生有痛经问题，不必过度紧张焦虑，应遵医嘱规范用药，并注意观察自身情况，一旦有不适要及时就诊。