眼皮肿了一个包通常可能是由蚊虫叮咬、麦粒肿、霰粒肿等原因引起。具体如下：
一、蚊虫叮咬：若眼皮遭蚊虫叮咬，其分泌物注入眼皮，就会致使眼皮肿起一个包。对此，患者可在医生指导下使用如红霉素软膏、炉甘石洗剂、丁酸氢化可的松软膏等药物进行医治，同时也可采用冰敷的方式来帮助消肿。
二、麦粒肿：因细菌感染、卫生习惯不良等因素，可能导致麦粒肿的出现，这会使患处有红肿表现，进而引起眼皮肿起一个包。患者可在医生指导下应用红霉素眼膏、左氧氟沙星滴眼液、布洛芬片等药物进行治疗，并且要注重眼部卫生，切勿用手揉眼。
三、霰粒肿：睑板腺分泌受阻、分泌物刺激等状况可能诱发霰粒肿，患者容易出现眼皮长肿块的现象，从而导致眼皮肿了一个包。症状较轻时，通常无需特别治疗，但若症状较为严重，则可通过手术的方法予以切除，以实现治疗目的。
总结概括提示：眼皮肿包可能是多种原因导致，文中详细阐述了蚊虫叮咬、麦粒肿、霰粒肿这三种情况的表现、处理方法等。