上眼皮瞬间肿了一个包，可能是以下原因引起：
1.蚊虫叮咬：蚊虫叮咬上眼皮后，会释放毒素，导致局部皮肤过敏、肿胀。
2.麦粒肿：麦粒肿是一种眼睑腺体的急性化脓性炎症，通常由细菌感染引起。发病初期，上眼皮会出现红肿、疼痛的小包块，几天后可能会形成脓肿。
3.霰粒肿：霰粒肿是一种无菌性肉芽肿，与睑板腺分泌旺盛、慢性结膜炎或睑缘炎有关。它可以单发或多发，表现为眼皮内无痛性包块，通常不会自行消退。
4.过敏：如果上眼皮接触到过敏原，如花粉、化妆品、洗发水等，可能会发生过敏反应，导致肿胀。
5.感染：上眼皮的皮肤或睑结膜发生感染，如疖肿、蜂窝织炎等，也会引起肿胀。
6.外伤：眼皮受到外力撞击、挤压或划伤等，可能导致局部血肿。
7.其他：肾脏疾病、心脏病、甲状腺功能减退等全身性疾病，也可能引起眼皮肿胀。
如果上眼皮肿包伴有疼痛、瘙痒、红肿加重、视力下降等症状，建议及时就医，进行相关检查，如血常规、尿常规、过敏原检测等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。在等待就医期间，应注意保持眼部清洁，避免揉眼，避免食用辛辣刺激性食物。