低头后背筋扯着疼怎么办？

乌灵胶囊主要由乌灵菌粉组成，其功效为补肾健脑、养心安神，适用于心肾不交导致的多种症状，如失眠、健忘、心悸心烦、神疲乏力、腰膝酸软、头晕耳鸣、少气懒言、脉细或沉无力等，以及神经衰弱有上述证候的人群。

心神宁片由酸枣仁、远志、茯苓、栀子、六神曲、甘草等成分组成，具有养血除烦、宁心安神的作用，可用于心肝血虚引起的失眠多梦、烦躁而惊、疲倦食少等情况。

总结概况提示：乌灵胶囊和心神宁片这两种药物，分别阐述了它们的成分、功效以及适用病症等方面的信息。