大便不成形，可能与饮食不当、肠道菌群紊乱、病毒性肠炎等有关，可通过饮食改善、药物干预等方式治疗。若长期未改善需及时就医。
一、饮食不当：日常若食用含膳食纤维较少的食物，可能导致大便水分较多，出现大便不成形、次数增加等情况。此时应在生活中适当多吃些含膳食纤维丰富的食物，如白菜、芹菜、菠菜等，以改善症状，避免其持续加重。
二、肠道菌群紊乱：受年龄、饮食、免疫功能等多因素影响，可能使肠道内菌群改变，引发腹泻、腹胀等肠道菌群紊乱症状。可遵医嘱使用双歧杆菌四联活菌散、枯草杆菌二联活菌颗粒、布拉氏酵母菌散等药物调理肠道菌群，缓解不适。
三、病毒性肠炎：自身免疫力差时，可能感染诺如病毒、轮状病毒等，病毒侵犯胃肠道，引起腹泻、腹痛等症状。可遵医嘱服用蒙脱石散、磷酸奥司他韦颗粒、利巴韦林胶囊等药物止泻抗病毒。
此外，大便不成形还可能因肛肠息肉、肠道肿瘤等导致，必要时可能需配合医生手术治疗。
总之，当大便不成形症状长期无法改善时，应尽快前往医院就诊，以便明确原因并采取合适的治疗措施。