软骨不能再生。软骨是覆盖于关节表面的特殊软骨样结构。软骨损伤存在两种情形：一、关节退变，当踝关节或膝关节出现关节退变时，会有软骨磨损，进而导致软骨损伤。此时会有关节显著疼痛、活动受限状况，这种软骨损伤无法再生和恢复。若到了晚期疼痛极为明显，就需进行关节置换来缓解因软骨损伤引发的疼痛。二、外伤，膝关节和踝关节遭遇外伤性软骨损伤时，常常会出现软骨大块剥脱现象。这种情况下通常需要进行软骨移植才能让骨表面重新获得软骨覆盖。所以说人的软骨不能再生。故而平时要格外注重对关节处的保护，防止损伤，以免对自己的关节功能产生影响，一旦有任何不适要及时检查并就诊，避免延误病情。
关键点信息：软骨不能再生；软骨是关节表面结构；软骨损伤分关节退变和外伤两种情况；关节退变导致的软骨损伤无法再生恢复，晚期需关节置换；外伤性软骨损伤常需软骨移植；要注意保护关节。
总结概况提示：文章主要讲述了软骨不能再生，分析了软骨损伤的原因及后果，强调了保护关节的重要性。