额头的小米粒不疼不痒，主要有闭口粉刺和脂肪粒这两种情况。具体如下：
一、闭口粉刺：
1.形成原因：通常是因食用过多辛辣、油腻食物，或长期熬夜、内分泌失调，致使面部油脂分泌旺盛，进而使腺体导管堵塞而产生。
2.处理建议：每天早晚用温水充分浸湿面部以打开毛孔，使用具有深度清洁功效的洗面奶清洁面部，之后局部涂抹维A酸乳膏或阿达帕林凝胶于患处。在饮食方面，要减少或避免食用甜食、高脂高油食物等易使面部油脂分泌增多的食物，同时要忌烟酒，避免熬夜，注重皮肤的清洁卫生，切勿用手去抠挤。坚持这样做一段时间，有可能去除额头上的小疙瘩。
二、脂肪粒：
1.别称及特征：又被称为粟丘疹，是起源于表皮或附属器上皮的潴留性囊肿。其皮肤损害呈现乳白色或黄白色，为针头至米粒大小的坚实丘疹，顶尖呈圆形，常常多发，常见于眼睑周围、面部、额部，无自觉症状。
2.发展情况：本病发展较为缓慢，可持续多年，最终会自然脱落且无瘢痕形成。
3.处理方式：一般无需治疗，若出于美容需求，可在经75%酒精局部消毒后，用消毒针头或小刀挑破脂肪粒表面的皮肤，再挑出白色颗粒，也可采用电解法或二氧化碳激光治疗来去除。
总结概况提示：额头出现不疼不痒的小米粒时，要明确是闭口粉刺还是脂肪粒，然后根据具体情况选择合适的处理方法。同时，日常要注意生活习惯和饮食等方面，以利于改善皮肤状况。