20岁的成年人长高的可能性较小，但也有一定的机会。以下是一些可能影响身高的因素：
1.骨骺线是否闭合：骨骺线是骨骼生长的关键部位，一般在青春期后逐渐闭合。如果骨骺线已经闭合，身高增长的潜力就非常有限。可以通过X光检查来确定骨骺线的闭合情况。
2.营养状况：良好的营养摄入对于身高的增长至关重要。蛋白质、维生素、矿物质等营养素的缺乏可能影响生长发育。均衡的饮食、摄入足够的蛋白质和钙是重要的。
3.运动：适当的运动可以刺激骨骼生长，尤其是纵向运动，如篮球、跳绳、游泳等。运动还可以促进身体健康和心理健康。
4.睡眠：充足的睡眠对于身体的生长和发育非常重要。生长激素主要在睡眠时分泌，因此保证良好的睡眠质量和足够的睡眠时间对于身高增长有帮助。
5.遗传因素：身高很大程度上受到遗传因素的影响。父母的身高会对子女的身高产生一定的影响。
需要注意的是，每个人的身体发育情况是不同的，而且身高增长的潜力也因人而异。如果对自己的身高有特定的关注或担忧，建议咨询医生或专业的医疗机构。他们可以进行详细的身体检查和评估，并提供个性化的建议和指导。
此外，保持健康的生活方式，包括均衡饮食、适量运动和良好的睡眠，对于整体健康和身体发育都是有益的。不要过分追求身高，而是关注身体健康和全面发展。