早上睡醒后腰疼，多考虑以下原因：
一、不良的姿势：若睡觉时长期保持单一姿势，可能导致局部肌肉与韧带过度疲劳，进而引起腰疼。对此，可通过局部按摩来缓解不适。
二、受凉：睡觉时长时间开空调且保暖不佳，寒风刺激局部，会使局部血液循环减慢，出现肌肉僵硬、疼痛等状况。可采用热毛巾热敷局部以改善症状。
三、腰肌劳损：可能因腰部过度劳累、软组织损伤等引发，常有腰部胀痛、活动功能下降等表现。治疗上可遵医嘱使用洛索洛芬钠片、布洛芬缓释胶囊等药物。
四、骶髂关节炎：多由肥胖、细菌感染等导致，可出现腰骶部钝痛、晨僵等症状。可根据医嘱使用塞来昔布胶囊、硫酸软骨素钠片等药物。
五、强直性脊柱炎：可能因家族遗传、微生物感染等引起，常伴有腰背部或臀部疼痛、脊椎强直等。需要遵医嘱使用美洛昔康片、洛索洛芬钠片等药物治疗。
如果出现明显不适，建议及时前往正规医院就诊，明确病因后对症治疗。