晚上睡觉早上起来腰疼可能与床垫不合适、腰部受凉、床垫太软或太硬、腰部疾病及其他因素有关。经常出现此症状需及时就医，同时注意保持良好的睡姿和床垫选择，适当锻炼。
晚上睡觉早上起来腰疼，可能与以下原因有关。
1.床垫不合适
床垫过软或过硬，都可能影响脊柱的正常生理曲度，导致腰部肌肉紧张，引起疼痛。
2.腰部受凉
睡眠时腰部受凉，如室温过低、使用风扇或空调直吹腰部等，可导致腰部肌肉痉挛，引起疼痛。
3.床垫太软
仰卧时，如果床垫太软，会使腰部下陷，脊柱呈弯曲状态，长期如此，会导致腰部肌肉疲劳，引起疼痛。
4.床垫太硬
如果床垫过硬，会使腰部与床垫接触部位的压力增加，影响血液循环，导致腰部肌肉紧张，引起疼痛。
5.腰部疾病
如腰椎间盘突出、腰肌劳损、强直性脊柱炎等，均可导致腰部疼痛，尤其在夜间或晨起时疼痛明显。
6.其他因素
如睡姿不良、过度劳累、泌尿系统感染、妇科炎症等，也可能引起腰部疼痛。
如果经常出现晚上睡觉早上起来腰疼的症状，建议及时就医，明确病因，并进行针对性治疗。同时，在日常生活中，要注意保持良好的睡姿和床垫选择，避免腰部受凉，适当进行腰部锻炼，以缓解腰部疼痛。