高血压怀孕了需要重视起来，一般来说要积极调整生活方式并密切监测血压等指标。
孕期血压监测很重要
孕妇要定期监测血压，建议至少每周测量1次血压，最好每天在固定时间测量，关注血压的变化情况。如果发现血压异常升高，如收缩压≥140mmHg和（或）舒张压≥90mmHg，要及时就医。
生活方式调整要点
饮食方面： 要控制盐的摄入，每天盐的摄入量应控制在6克以内。可以多吃一些富含钾的食物，像香蕉、土豆等，钾有助于促进钠的排出，对血压控制有帮助。同时，要保证营养均衡，多吃蔬菜水果、瘦肉、鱼类等，避免吃油腻、辛辣的食物。运动方面： 可以进行适量的运动，比如散步，每天散步30分钟左右，速度适中，以不感到疲劳为宜。但要避免剧烈运动，像快跑、跳绳等。
药物选择需谨慎
如果通过生活方式调整后血压仍不能控制在理想范围，可能需要使用药物治疗。常用的降压药物有拉贝洛尔等。但药物的使用必须在医生的严格指导下进行，医生会根据孕妇的具体情况权衡利弊后选择合适的药物，因为某些降压药物可能会对胎儿产生影响，所以绝对不能自行随意用药。
定期产检不可少
孕妇要按时进行产检，除了监测血压外，还要关注胎儿的生长发育情况，包括通过B超检查胎儿的大小、胎位等，以及进行胎心监测等。产检能够及时发现孕期可能出现的各种问题，并采取相应的措施进行处理，确保孕妇和胎儿的健康。