怀孕吐得厉害可通过以下方法缓解：调整饮食、服用维生素B6、输液治疗。具体如下：
一、调整饮食：
1.怀孕后吐得厉害时，必须及时调整饮食。在此期间，应选择清淡饮食，多食用易消化的食物，诸如粥、面条等，切勿食用过于油腻肥厚或辛辣刺激的食物，像油炸食品、辣椒等，不然可能会使孕吐状况加重。
2.同时，可采取少吃多餐的方式，这样能避免出现电解质紊乱的现象，例如可将一日三餐改为一日五餐或六餐，每餐适量进食。
二、服用维生素B6：
临床研究表明，维生素B6具有缓解妊娠呕吐的效果。对于怀孕吐得厉害的孕妇，可在医生指导下服用维生素B6，从而起到缓解症状的作用。
三、输液治疗：
如果孕妇吐得极为厉害，已达到无法进食的程度，那么建议及时前往医院进行输液治疗。这样可以保证每天代谢所需的热量以及电解质，以防出现电解质紊乱和酸中毒的情况。输液能及时补充身体所需营养物质和水分，维持身体正常机能。
总结概况提示：怀孕吐得厉害可通过上述多种方式来缓解，要根据具体情况选择合适的方法，必要时需及时就医，以保障孕妇和胎儿的健康。